1 год назад

Друзья, кто принимал спец. питание с протеинами "hard mass" для набора мышечной массы, не повредит ли печень?

боюсь заработать гепотоз?

Есферальда (Гость) Баня, Массаж, Фитнес
3

Вопросы по теме

1 год назад Как быстро набрать мышечную массу?

Кто нибудь знает какой-нибудь эффективный способ быстро набрать мышечную массу? Я много раз ходил в тренажёрки, но чё-то ничего не выходит. Может быть я делаю что-либо не так? Хотя занимаюсь по правилам, как надо. Соблюдаю режим питания и тренировок.

Yandiev Ismail (Гость) 4 ответа
3
1 год назад Протеин Синта 6, как правильно принимать при похудение/сушке?

Здравствуйте. Занимаюсь в тренажерном зале три раза в неделю, Хотелось бы к лету более рельефные формы приобрести, поэтому придерживаюсь диетического питания. Подскажите, как правильно принимать протеин синта 6, чтоб большой и объемной не стать? ) Мне продавец сказала, что до и после тренировки по порции, а в обычные дни утром. Так ли это? Тренировка у меня во вторник, вот не знаю, завтра можно утром пить его или нет?

Андрей Кривольцевич (Гость) Нет ответов
3
1 год назад Есть ли смысл совмещать правильное питание и тренировки? Или можно одно что-то выбрать - и проблем нет?

Я
давно посещаю финтес-центр! Занятия в тренажерном зале тоже посещала пару
месяцев. У меня нормальная фигура и ем я все, что захочу, только в небольших
количествах. Стараюсь просто не наедаться до отвала, а распределять пищу
равномерно по всему дню. Везде советуют, мол беги на занятия фитнесом - и будешь конфетка, НО без
правильного питания никак =) А я считаю, что объедаться и ходить в тренажерку -
это безрезультатно, а вы как считаете?

киря ширшов (Гость) 4 ответа
3
Ответы (2)
Artem VVV (Гость) 1 год назад
3

нее, кроме адового пердежа ничего с тобой не случится

Пожаловаться
Tuzik Tuzik (Гость) 1 год назад
3

Вообще нельзя ими пользоваться, потом болячками необерешься

Пожаловаться
Друзья, кто принимал спец. питание с протеинами "hard mass" для набора мышечной массы, не повредит ли печень? (Баня, Массаж, Фитнес) - вопросы и ответы на все случаи жизни - справочник Баня, Массаж, Фитнес FOR-ASK.RU