2 года назад

Фитнесс центры

никогда не ходила в фитнесс центр. тут записалась - не хватает самостоятельных занятий дома. подскажите какой набор вещей вы берете с собой на фитнесс

Анастасия Шканова (Гость) Баня, Массаж, Фитнес
3

Баня, Массаж, Фитнес: Фитнесс центры

2 года назад Какие фитнес центры посоветуете по арбатско-покровской ветке метро?

Интересует фитнес центр с бассейном!)) я живу на измайловской! вот где-нибудь в этом районе) ну или хотя бы по синей ветке

Геймер Девочка (Гость) Нет ответов
3
2 года назад Какой вы знаете хороший и недорогой фитнес-центр?

Подскажите хороший фитнес-центр в Москве. Не планирую заниматься по каким-либо программам (если только степ аэробика) . Хочу просто ходить в тренажерный зал, когда будет свободное время. Желательно, чтобы и недорогой был.

валерия санжеровская (Гость) 1 ответ
3
2 года назад Весьма интересный вопрос: стал прибавлять в весе... Почему? В чем причина? См.ниже описание.

От сидячей работы в офисе и из-за отсутствия физического труда появились проблемы со спиной, и с позвоночником в частности. Набрал вес при росте 180 - 94 кг, появился хорошенький животик. Попал в центр Бубновского (кинезитерапии) и там полтора месяца меня усиленно прокачивали. Потом две недели занимаюсь в фитнес центре. Качалки, кардиозона, бассейн. Проверил вес: за два месяца тренировок не то, что бы сбросить вес, накопленный жир, набрал не много, не мало больше трех килограмм! Почему? Ведь по ...

mihka_malaja@mail.ru (Гость) 9 ответов
3
Ответы (2)
Larisa ======== (Гость) 2 года назад
3

комплект спорт одеды, носки трусы, лямки для становой, танкетки на ноги, шейкер с начало для предтреника, потом для протеина, молоко.

Пожаловаться
Олеся Калиненко (Гость) 2 года назад
3

Ахахахаахх играете в похудение?
Похудением нужно заниматься. Я считаю весь фитнес заменит.
Бег + Турник, Брусья. Плюс домашние занятия на пресс.
Этого для похудения будет достаточно, дальше нужно искать профессионала и уже ходить делать рельеф тела.
И то не в фитнес, потому что там шкуродёрство и бесполезняк

Пожаловаться
Фитнесс центры (Баня, Массаж, Фитнес) - вопросы и ответы на все случаи жизни - справочник Баня, Массаж, Фитнес FOR-ASK.RU